I quattro tipi di capelli sono l'allarme del corpo? (Seconda Sezione)
capelli fragili
I capelli che hanno perso la loro lucentezza e si spezzano facilmente sono associati a scarsa forma fisica congenita, qi e carenza di sangue. Qi e sangue sono il fondamento dell'innato, e quando c'è abbastanza qi e sangue, i capelli sono neri e luminosi; una carenza di qi e sangue farà appassire i capelli. Queste persone dovrebbero prendersi cura del proprio corpo mangiando più cibi che rafforzano la milza e nutrono il sangue, come fegato animale, sangue animale, longan, wolfberry e giuggiola. Inoltre, per dormire a sufficienza, devi entrare in uno stato di sonno profondo prima delle 23:00.
arrivare in ritardo
I capelli ritardati si riferiscono a capelli radi e clorotici che crescono lentamente a causa della costituzione debole congenita e della distrofia acquisita, che è una manifestazione di carenza di sangue. Un'insufficienza di qi nel sangue e nei reni si tradurrà in qi e debolezza del sangue. Di conseguenza, dovresti consumare più gherigli di noci, sesamo nero e fagioli neri per nutrire i reni e il sangue.
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