Come posso prevenire la caduta dei capelli quando mi lavo i capelli?

Nella nostra vita quotidiana, lavare i capelli è un compito relativamente semplice. Quando ci laviamo i capelli, noteremo che stiamo perdendo i capelli. Quindi, cosa dovremmo fare se iniziamo a perdere i capelli? Quali sono le nostre opzioni?

Come posso prevenire la caduta dei capelli quando mi lavo i capelli?

1. Seleziona il tempo di lavaggio appropriato
Di solito non prestiamo molta attenzione all'ora del giorno in cui ci laviamo i capelli. Ci laviamo i capelli solo quando ne abbiamo voglia. Non prestiamo mai attenzione al tempo necessario per lavarci i capelli. Ora vorrei dirvi che quando ci laviamo i capelli, dovremmo scegliere l'orario giusto per farlo, che è tra le 22:00 e le 2:00, poiché questo è il periodo rigenerativo e attivo per le nostre cellule del cuoio capelluto. Dovremmo evitare di lavarci i capelli dopo le 10 fino al mattino. Il nostro cuoio capelluto è in un periodo di riposo durante questo periodo e non è adatto a una stimolazione eccessiva.

2. Regola la temperatura dello shampoo
Dobbiamo controllare la temperatura dello shampoo quando ci laviamo i capelli. Una temperatura elevata brucerà il nostro cuoio capelluto e stimolerà i follicoli piliferi. L'acqua non dovrebbe essere troppo fredda, altrimenti si ridurrà a causa del freddo e la velocità della nostra circolazione sanguigna rallenterà, con conseguente caduta dei capelli. Di conseguenza, quando ci laviamo i capelli, dobbiamo usare acqua tiepida. 37-40 gradi è la temperatura più appropriata in base alla nostra temperatura corporea.

3. Pettina i capelli e poi lavali.
A volte i nostri capelli sono molto disordinati, o li laviamo prima di svegliarci, quindi i capelli saranno più difficili da lavare e non saranno puliti, quindi dobbiamo pettinarci i capelli prima di lavarli. Inumidiamo il pettine e la spazzola per sollevare lo sporco e la polvere sulla superficie del cuoio capelluto. Quando ti lavi i capelli, evita di lavare prima le radici perché questo danneggerebbe le radici.

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